Neuer Kurs: Gesundheitsförderung durch Walken

 

Profile Die DJK Vierlinden bietet ab Mittwoch, 2. September, ab 18 Uhr, einen zehnwöchigen Walking-Kurs in der Rheinaue Walsum an. Der Präventionskurs ist ein Einführungsangebot zu   mehr Aktivität im Alltag und für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und ältere Teilnehmer geeignet. Das Walken bringt den Körper ganzheitlich in Bewegung und hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Psyche. Als zertifizierter Kurs kann die Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet werden. Anmeldung und weitere Infos bei Kursleiterin Iris Eden unter Telefon 0157 58333737.

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